为进一步让全班同学更好地了解心理健康的重要性,提高自身的心理素质,促进班级的和谐与进步,23旅游管理1班于4月26日在文端楼2211教室开展了以“与心灵相约,携健康同行”为主题的主题班会。本次活动由心理委员宋燕婷主持,23旅管1班全体成员参加。
班会开始,由心理委员宋燕婷介绍了心理健康的重要性,并组织一些有趣的心理小游戏,从积极心理学角度出发,对“如何接纳情绪、积极心理暗示、人际关系处理及调节情绪的方法”等方面进行了讲解,引导班级同学主动调适心理状,得到了积极响应。至此,班会结束。
本次班会旨在传播心理健康的知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力,引导各位同学积极关注自我发展,维护和提升心理健康水平,让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
撰稿:23旅管1班桂璇 摄影:23旅管1班张昊鹏 审核:金沙集团1862cc吕晓珍